手足のしびれ

頚椎（首の骨のこと）の間には椎間板と呼ばれるクッション部分がありますが、椎間板が圧迫されて中から髄核が飛び出し、それが神経を圧迫することで首の痛みや手のしびれをもたらすとされています。
この症状を頚椎椎間板ヘルニアと言います。

糖尿病が進行した場合、合併症としてしびれがみられることもあります。

加齢などが原因となって頚椎が変形すると、首の痛みや手のしびれを生じることがあります。

首の筋肉である斜角筋（しゃかくきん）や小胸筋（しょうきょうきん）の緊張によって腕神経叢（わんしんけいそう）という、首から腕につながる神経の束が圧迫されると、手にしびれを生じることがあります。

加齢にともなう骨の変形や、スポーツ中のケガなどによって肘の内側に神経圧迫が起こると、手の小指側にしびれが生じます。

手の使い過ぎなどが原因で手首の真ん中を通る正中神経が圧迫されると、人差し指や中指を中心としてしびれが起こります。

頚椎ヘルニアと同様、腰部ヘルニアがみられることで、足のしびれを生じることがあります。
正確には腰椎椎間板ヘルニアと言います。

狭い機内で長時間同じ姿勢をしていると、エコノミークラス症候群を発症し、足にしびれが出ることもあります。

内くるぶしを通る神経がなんらかの原因によって圧迫されると、足の裏にじりじりとした痛みを生じることがあります。
通常はかかとの方にしびれが出ることはなく、足の裏から指先にかけてしびれがみられます。

扁平足や外反母趾が原因となり、足の痛み以外に、足のしびれを生じることもあります。

加齢とともに股関節に変形が生じ、症状の進行とともにしびれや痛み、歩行障害が現れます。

お尻にある筋肉の梨状筋が緊張し、神経を圧迫することで足のしびれを生じます。

つま先立ちをよくするなどして、足の中指と薬指の間に神経圧迫が起こり、しびれを生じます。